Psychologue Clinicienne
Praticienne emdr europe - PARIS
Maria Sol Costa
1.
Thérapie recommandée par la Haute Autorité de Santé et l'OMS pour retraiter les traumatismes et les événements de vie difficiles.
2.
Une TCC est une thérapie brève, validée scientifiquement qui porte sur les interactions entre pensées, émotions et comportements.
4.
NeurOptimal® est une méthode d’entraînement cérébral qui permet d’optimiser le fonctionnement du cerveau. Naturelle et non-invasive, elle permet au cerveau de (re)trouver un meilleur fonctionnement, plus flexible, plus résilient et plus stable.
Mon approche
Afin d'apporter une prise en charge adaptée à vos besoins et de m'accorder au mieux à chaque problématique, j'ai recours à différentes thérapies dont les Thérapies Cognitivo Comportementales (TCC), l'EMDR, l'ICV, le Brainspotting ou la thérapie des schémas. J'utilise des outils tels que la cohérence cardiaque, la relaxation ou encore la méditation de pleine conscience.
En savoir plus
Qui suis-je ?
Psychologue clinicienne diplômée de l’université de Paris 8, ma vision de la psychothérapie m’a rapidement rapproché des Thérapies Cognitives et Comportementales. Le travail sur des objectifs concrets, la collaboration permanente entre thérapeute et patient, ainsi que l’authenticité au coeur de l’alliance thérapeutique sont pour moi les moteurs de mes prises en charge.
Je suis également Thérapeute praticienne accréditée
EMDR Europe.
Pourquoi consulter ?
Plusieurs raisons peuvent amener à consulter : des événements de vie difficiles, des relations toxiques, des traumatismes, des deuils, des difficultés à gérer les émotions ...
2.
Anxiété
3.
Dépression
4.
Estime de soi
5.
Troubles alimentaires
6.
Difficultés
relationnelles